|
Akupunktur
Akupunktur är den i västvärlden mest kända delen. Då kanske man främst tänker på smärtlindring, men TCM-akupunktur är mycket mer än så; den omfattar en helhetssyn på människan. Varje levande varelse består av energi, som anses strömma i kanaler, s.k. meridianer. Det finns bl.a. 12 huvudmeridianer, kopplade till kroppens organ. Genom akupunktur, akupressur, massage på speciella punkter, Gong-övningar eller örtmedicin kan man återställa den energiobalans som rubbats vid sjukdomstillstånd. Man försöker alltid komma åt orsaken till problemen. I akupunkturen använder man mycket tunna nålar för att stimulera enskilda punkter. Kroppen får på detta sätt hjälp att läka sig själv.
Akupunkturbehandling bör upprepas ett antal gånger för att ge varaktigt resultat.
Tuina-massage
Tuina är en kinesisk massage, som också omfattar "sjukgymnastik" och kiropraktik. Man kan lindra spänningar i muskler, starta utrensningar och dessutom på ett mycket effektivt sätt behandla nackspärr, ryggskott, ichsias etc. Tuina kan också hjälpa vid olika sjukdomstillstånd istället för akupunktur, t ex astma, huvudvärk och högt blodtryck.
Jag arbetar också med klassisk massage som framför allt lindrar spänningar, exempelvis i axlar, nacke, rygg, men också vid nackspärr, whiplash, ryggskott eller ischias.
|
Örtmedicin
Örtmedicinen har en mycket lång tradition inom alla samhällen. I den svenska folktraditionen fanns en mycket stor tilltro till örternas läkande kraft. Även inom de tibetanska och kinesiska medicinerna har örterna en viktig roll att spela, både i sig själv, och som komplement till akupunktur eller massage. Örtmedicinen har en lång vetenskaplig tradition i t ex Kina.
Qi Gong
Med lugna harmoniska rörelser, andning och koncentration hjälper du kroppen att hålla igång livsenergin (Qi) och därmed underlätta för kroppen att behandla olika hälsoproblem. Qi Gong hjälper dig dessutom att hantera stress, få bättre immunförsvar, sova bättre etc. Hos mig kan du lära dig ett helt program; ett antal rörelser som du sen tränar själv varje dag. Jag hjälper också dig med enstaka rörelser för att förbättra andning eller matsmältningen eller vad just ditt problem kan vara.
|
